Tu Salud

Niveles de tratamiento para la salud mental y el consumo de sustancias

2026-04-08T14:31:00Z

¿Sabría qué hacer si un amigo o un familiar necesita ayuda con un problema de salud mental o de consumo de sustancias? ¿Qué tipo de ayuda necesitaría? ¿Quién podría ayudarle? No saber qu...(read more)

Tres maneras de apoyar la salud mental de tu hijo adolescente

2026-04-06T16:53:00Z

Los adolescentes enfrentan más desafíos que nunca. Sufren presión en la escuela, con los amigos y en las redes sociales. No es de extrañar que su salud mental pueda verse afectada. No tienes que esperar hasta que tu hijo a...(read more)

Medicamentos con receta o de venta libre: Sigue las instrucciones para evitar riesgos

2026-04-02T20:06:03Z

Los medicamentos pueden ayudar a tu salud de muchas maneras. Desde medicamentos de venta libre hasta medicamentos con receta que tratan enfermedades que ponen en riesgo la vida, la medicina puede tener un impacto positivo importante. Pero solo si se ...(read more)

Cáncer de colon: conoce las señales de advertencia

2026-03-31T13:42:00Z

A nadie le gusta hablar sobre el cáncer de colon. Eso está bien, siempre y cuando tomes medidas para protegerte. Después de todo, el cáncer de colon es la tercera causa principal de muertes por cáncer en los Estado...(read more)

Consejos para mantener tus pulmones fuertes y saludables

2026-03-23T12:02:00Z

Tus pulmones te ayudan a respirar. Pero hacen mucho más. Te ayudan a combatir infecciones y a que tus otros órganos funcionen correctamente. Hacen mucho por tu salud en general — y necesitan que los protejas. Los pulmones se da&nt...(read more)

Cómo mostrar apoyo a un ser querido con cáncer

2026-03-17T13:00:00Z

“Tengo cáncer” son dos palabras que quizá llegues a escuchar de un amigo, un familiar o un ser querido. Enterarte de que alguien tiene cáncer puede ser muy abrumador y aterrador. Tal vez tengas preguntas, pero no sepa...(read more)

Cinco consejos para proteger la salud del colon

2026-03-16T15:26:00Z

Mantenerse saludable es más fácil si se ocupa de lo básico: acuda al médico al menos una vez al año para hacerse un chequeo anual de bienestar y hacerse los exámenes preventivos correspondientes. Solo hacer e...(read more)

Detecta el cáncer de colon a tiempo con un examen preventivo

2026-03-16T13:00:00Z

Cuando hablamos de cáncer — excluyendo los de piel — el cáncer colorrectal es el tercer tipo más común entre las personas en Estados Unidos y la segunda causa principal de muerte por cáncer, según...(read more)

Mujer: Planifica para disfrutar una vida larga y saludable

2026-03-16T10:00:00Z

Puedes hacer muchas cosas para estar saludable. Como asegurarte de programar las consultas médicas preventivas y hacerte los exámenes preventivos recomendados a tiempo que son una prioridad para disfrutar una vida larga y saludable. No...(read more)

10 formas en que el alcohol afecta tu cuerpo

2026-03-10T20:58:00Z

Incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden tener un gran impacto en tu cuerpo. Desde el primer trago, el alcohol entra en el torrente sanguíneo y viaja rápidamente a través de tu cuerpo. De acuerdo a tu edad, sexo y sal...(read more)

Mantén tu corazón y tu cerebro en forma: Come más fibra

2026-03-06T14:00:00Z

Casi todos saben que comer fibra es la clave para mantenerte regular para ir al baño. Pero ese es solo un beneficio de los alimentos en esta indispensable categoría. Es cierto. Los alimentos con un alto contenido de fibra te hacen ir a...(read more)

¿Cómo el estrés afecta el cuerpo?

2026-03-06T08:52:00Z

Si te sientes estresado, no eres el único. Los motivos que provocan estrés varían por persona. Mientras que algunas personas hablan abiertamente de este tema, otros, no. Sin embargo, todos tenemos algo en común: cuando es...(read more)

Explicación del trastorno bipolar

2026-03-04T20:59:00Z

En Estados Unidos, alrededor de 6 millones de adultos, adolescentes y niños padecen trastorno bipolar (BD, en inglés). A menudo se diagnostica antes de los 25 años y, una vez que se diagnostica, no desaparece. No todos los trasto...(read more)

Realízate una mamografía: La detección temprana salva vidas

2026-02-27T22:43:00Z

La detección temprana del cáncer de mama es la mejor manera de prevenir muertes por esta enfermedad. Realizar exámenes en forma regular es la mejor manera de detectar a tiempo el cáncer de mama. Aproximadamente 1 de cada ...(read more)

¿Crees que podrías estar deprimido? Una evaluación puede ayudarte

2026-02-27T20:47:00Z

Si te sientes triste durante semanas o más tiempo y esto te impide realizar tus actividades normales y cotidianas, podrías estar deprimido. No tienes que normalizar sentirte así. Hay medidas que puedes tomar para ayudarte. &iques...(read more)