Cómo aprovechar al máximo una cita con tu médico

¿Verdad que sería genial poder consultar a tu médico cada vez que necesites?  Esperar para ver a un proveedor de atención médica puede ser difícil.  Y eso nos deja a veces queriendo buscar soluciones por nuestro propio lado y con la tentación de autodiagnosticarnos.

Puede resultar irresistible llamar a tu mamá para preguntarle qué debes untarle a la roncha que tienes en el pie, o buscar en las imágenes de Google a ver si hay una roncha igual a la tuya, solo para pasar las próximas seis horas preocupándote si padeces de una de cinco condiciones mortales.

Por un momento breve, esas dos opciones parecen más fáciles que buscar un médico, hacer la cita y luego tener que esperar que llegue el día.

Las consultas con el médico no tienen que parecer una cita a ciegas.  Es más, no es difícil establecer una buena relación con tu doctor. Empieza por hacer una cita para tu examen anual de salud. La mayoría de los exámenes de bienestar, conocidos también como consultas de prevención, tienen cobertura sin costo para ti, siempre que consultes con un proveedor de la red de tu plan de seguro.

Recibir tu examen anual y aprovechar los servicios preventivos puede ahorrarte tu dinero y hasta salvarte la vida, si tú y tu médico detectan algo a tiempo. La mayoría de los servicios preventivos tienen cobertura sin gastos compartidos, es decir, sin copago, coseguro o deducible.*  

A continuación, presentamos algunos ejemplos de servicios preventivos para adultos. Recuerda consultar tu plan de beneficios de salud o comunicarte con Servicio al Cliente para verificar tu cobertura. Consulta el directorio de proveedores en línea, Provider Finder, para comparar médicos y encontrar un médico de cabecera de la red de tu plan.

Examen preventivo

Ejemplos de los servicios que forman parte del examen preventivo incluyen el examen físico, tu historial de salud, tu estatura, peso e índice de masa corporal en adicion a las vacunas que puedas necesitar:

• Hepatitis A
• Hepatitis B
• Virus del papiloma humano (HPV)
• Haemophilus influenza tipo B
• Influenza (flu)
• Sarampión, paperas, rubeola
• Meningococo
• Neumococo
• Tétanos, difteria, tos ferina
• Varicela
• Zoster

Pruebas y análisis

• Prueba de aneurisma aórtico abdominal
• Prueba de Hepatitis B
• Prueba de la infección de Hepatitis C
• Prueba y servicios de consejería para VIH
• Prueba de cáncer de los pulmones
• Evaluación de obesidad
• Pruebas de infecciones de transmisión sexual (ITS) (clamidia, gonorrea, sífilis)
• Prueba de presión arterial
• Prueba de colesterol
• Prueba de cáncer de colon con sangre oculta en heces, sigmoidoscopía o colonoscopía
• Evaluación de depresión
• Prueba de diabetes para adultos con presión arterial alta
• Prevención de caídas en adultos de 65 años de edad o más, residentes en centros comunitarios, incluidas la terapia física y suplementación de vitamina D para dicho propósito

Servicios de consejería

• Evaluación y consejería para el consumo de alcohol
• Dieta saludable
• Obesidad
• Prevención de infecciones de transmisión sexual (ITS)
• Abandono del consumo de tabaco (incluye medicamentos recetados – uno o más productos o de las categorías aprobadas por la FDA para dejar de fumar)

Para las mujeres

• Consulta médica para el examen anual
• Prueba de cáncer del seno / mamografías
• Prueba de cáncer del cuello uterino, incluida citología vaginal
• Prueba de osteoporosis
• Evaluación genética y consejería para la prueba de BRCA donde los antecedentes familiares están asociados con un aumento en el riesgo
• Examen del virus del papiloma humano (HPV)
• Terapia relacionada con la prevención del cáncer de mama
• Amamantamiento
• Evaluación y terapia por violencia entre parejas
• Contracepción

Pruebas específicamente para mujeres embarazadas

• Evaluación de consumo de alcohol y servicios de consejería
• Prueba de anemia
• Prueba de bacteriuria
• Prueba de incompatibilidad del factor Rh
• Prueba de diabetes gestacional
• Prueba de Hepatitis B
• Prueba del VIH
• Prueba de infecciones de transmisión sexual (ITS) incluyendo clamidia, gonorrea, y sífilis
• Consejería para dejar el consumo de tabaco
• Pruebas de sangre por vena para los análisis obligados durante el embarazo

Trata de resistir la tentación de buscar consejos de amigos y familiares – a menos que tu tía no sea verdaderamente “Titi Millie, M.D.”. Debes encontrar un médico con licencia y las credenciales adecuadas. Si quieres ver los datos, nuestra herramienta de transparencia te ayudará a comparar los médicos, leer reseñas, ver certificaciones y comparar los costos para muchos servicios y procedimientos comunes.

*Consulta los beneficios de tu seguro o llama al numero de Servicio al Cliente que se encuentra en tu tarjeta de asegurado para averiguar si los servicios de atención preventiva están cubiertos sin costo alguno para ti.  La cobertura puede diferir según el tipo de plan de salud que tengas.

Originalmente publicado 09/15/2017; Actualizado 2021