Abuso en el noviazgo

 Lo vez al otro lado del salón. Se ve guapísimo bajo la luz tenue del lugar. Tu corazón se acelera. Tu cabeza empieza a girar mientras te imaginas lo que sería tu futuro con esa persona. Sabes que no es algo pasajero e imaginas lo que podría ser, tu verdadero amor.

¿Haz experimentando algo similar? Tal vez no tan exagerado como esto, pero es muy probable que conozcas a muchas personas que pudieran tener el potencial de ser el amor de tu vida. El noviazgo puede ser divertido y emocionante. Pero es importante tener en cuenta que una relación de noviazgo puede ser complicada e incluso abusiva.

Según Encuentro Latino National Institute on Family Violence y una encuesta de The National Violence Against Women Survey, el 21% de las mujeres latinas reportaron haber experimentado abuso físico en algún momento de sus vidas. Cerca del 7.9% de las mujeres latinas han sido violadas por sus parejas. Lamentablemente, los porcentajes de abuso en el noviazgo son mayores para mexico-estadounidenses y puertorriqueñas nacidas en EE. UU. en comparación con las que nacen fuera del país. Esto pudiera ser a causa de las creencias culturales asociadas con la cultura latina.

Pensar en el lado oscuro de las relaciones tal vez no sea tan romántico, pero estar conscientes del tema del abuso en el noviazgo es clave para cuidar tu salud y seguridad.

Tipos de abuso

Existen varios tipos de abuso. El abuso físico (contacto físico que se usa para intimidar o lastimar) es lo primero que se nos viene a la mente cuando alguien habla de abuso en el noviazgo. Pero a menudo, podrían experimentar los siguientes tipos de abuso:

  • Abuso sexual: comportamiento que te presiona u obliga a realizar actividades sexuales que no quieres hacer
  • Abuso emocional/verbal: comportamiento agresivo-pasivo como insultos, amenazas, control, espionaje, humillación o aislamiento
  • Abuso digital: uso de mensajes de texto, redes sociales y otras tecnologías para acosar, amenazar o incluso intimidar o hacerte sentir forzado a permanecer en una relación en la que no te sientes a gusto

Línea de ayuda para víctimas de abuso

Las líneas The National Domestic Violence Hotline y National Dating Abuse Helpline ofrecen ayuda anónima y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Estos recursos pueden ser muy útiles cuando te desconectas de tus amistades y familiares por primera vez porque estás viviendo o estudiando lejos de casa. Si necesitas apoyo o si estás preocupado/a por alguien más, llama al 1-800-799-SAFE (7233) o visita espanol.thehotline.org.

 

Lo que puedes hacer

Si has experimentado alguno de estos tipos de abuso en tus relaciones o has visto estos tipos de abuso en las relaciones de alguno de tus amigos, enseguida hay información importante para ayudarte:

  • Identifica las señales de abuso.
  • Identifica el abuso.
  • Conoce a dónde o a quién podrías llamar si necesitas ayuda.
  • Comunícate con tu amigo/a si crees que es víctima de abuso.

A veces las víctimas de abuso tienen dificultad en aceptar que sus relaciones son abusivas, particularmente si sus parejas son abusivas emocional y verbalmente. Saber cuáles son las señales de abuso ayudará a identificar el abuso para que puedas buscar ayuda ya sea para ti o tu amigo/a. Visita la página National Domestic Violence Hotline para familiarizarte con las señales de abuso.

Prepara un plan de seguridad personal

Si te encuentras en una relación abusiva, considera preparar un plan de seguridad personal. Hacerlo te ayudará a decidir cómo salir de la situación peligrosa en la que estás, te ayudará a actuar rápido y a tomar decisiones seguras en caso de encontrarte en peligro.  

Comunícate con la víctima

Si sospechas que alguno de tus amigos es víctima de abuso, lo más importante es brindarles tu apoyo. Si te preocupa o te causa inseguridad saber lo que podrías hacer o decir, evita juzgar o condenar a la persona por permanecer en la relación abusiva. Comunícale tu preocupación y dile que estás dispuesto/a a ayudarle si te pide ayuda. 

Relaciones saludables

Tienes todo el derecho de estar en relaciones seguras y saludables. Una relación saludable consiste en una relación en la que hay comunicación abierta, respeto, límites, apoyo, confianza y compromiso. Ir a la universidad puede ser una etapa emocionante y liberadora de tu vida y mereces poder compartirla con alguien que te valore y respete, ya sea en pareja o con amigos. Si no sabes si estás en una relación saludable, identifica las señales de abuso y los indicadores de peligro

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