• https://connect.bcbsok.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-09/Protect-Your-Hearing.jpg

    Puedes proteger tu audición. Aquí te decimos cómo.

    ¿Crees que eres demasiado joven para preocuparte por la pérdida de audición? No lo eres. Por ejemplo, escuchar música a alto volumen, ir a eventos deportivos o trabajar en un entorno ruidoso pueden dañar tu audici&o...
    • 888 Views
  • https://connect.bcbsok.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-02/GetYourEnergyBack.jpg

    What Can You Do to Get Your Energy Back?

    Feel like the energy has just drained out of your body? Your habits and routine may be behind your fatigue. The good news is that you can make changes to beat some common energy zappers. And unless your lack of energy stems from an injury or health...
    • 2129 Views
  • https://connect.bcbsok.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-17/Senior-Women-Nature_2D00_700212362.jpg

    Cómo los kits de pruebas para el hogar se ajustan a tu calendario

    Hay cosas que te encanta hacer y hay otras que tienes que hacer. Algunas pruebas médicas se incluyen en esta última categoría. Por ejemplo, podrías no estar muy entusiasmado en hacerte una colonoscopía. Pero hay bue...
    • 1202 Views
  • https://connect.bcbsok.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-13/manonmobile.jpg

    ¿Necesitas autorización previa para obtener medicamentos con receta?

    ¿Alguna vez has ido a recoger un nuevo medicamento y el farmacéutico te dice que necesitas una autorización previa de tu médico? Nos ha pasado a muchos. A continuación, algunos consejos para evitar que te quedes con...
    • 1006 Views
  • https://connect.bcbsok.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-02/Protect-Your-Hearing.jpg

    You Can Protect Your Hearing — Here’s How

    Think you’re too young to worry about hearing loss? You’re not. Things like listening to loud music, going to sporting events or working in a loud setting can harm your hearing. Take steps now to protect your hearing — once it&rsquo...
    • 1624 Views
  • https://connect.bcbsok.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-09/assaultawareness.jpg

    Conciencia sobre la agresión sexual: Un tema que nos impacta a TODOS

    Abril ha sido designado el Mes de conciencia sobre la agresión sexual (Sexual Assault Awareness Month, SAAM, en inglés). Sin embargo, es más que un tema del mes o unas siglas; es un problema de salud pública que involucra a millones de niños y adultos
    • 2125 Views
  • https://connect.bcbsok.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-13/banner_5F00_blue365_5F00_healthy_5F00_deals.jpg_2D00_680x320x2.jpg

    Ofertas Saludables con Blue365

    ¿Las listas de compras nunca terminan? ¿Eres cazaofertas? Blue Cross and Blue Shield of Oklahoma (BCBSOK) ofrece Blue365®, un servicio de descuentos para ahorrar dinero y tiempo en una variedad de necesidades cotidianas y servicios ...
    • 1307 Views
  • https://connect.bcbsok.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-17/Senior-Couple-Smart-Device-GDP.jpg

    Diabetes: Si no puedes prevenirla, podrías demorarla

    Hay pequeños cambios que puedes hacer en tu dieta y estilo de vida que podrían rendirte grandes frutos para tratar o prevenir la diabetes. ¿Cómo?
    • 4153 Views
  • El beneficio de consultas virtuales powered by MDLive®︎

    El beneficio de consultas virtuales powered by MDLive®︎

    Cuando no estás seguro si debes de visitar al doctor y necesitas una segunda opinión, no te olvides que tienes acceso a consultas virtuales powered by MDLIVE. https://espanol.bcbsok.com/find-a-doctor-or-hospital/virtual-doctor-visit Más videos...
    • 1288 Views
  • Paga tu prima a tiempo con pagos automáticos en línea

    Paga tu prima a tiempo con pagos automáticos en línea

    Con tantos correos y cuentas que pagar, puede ser difícil recordar a pagar tu prima. Pero con la opción pagar en línea y pagos automáticos, siempre pagaras a tiempo. Más información: https://connect.bcbsok.com/espanol/b/tucobertura/posts/no-arriesgues...
    • 1187 Views
  • ¡Usa Member Rewards para ahorrar dinero!

    ¡Usa Member Rewards para ahorrar dinero!

    ¿Necesitas encontrar un especialista? Usando Member Rewards para encontrar un especialista participante y programar tu cita, puede ahorrarte hasta $500. Aprende más. Más videos de Health Care One-to-One. Originalmente publicado 12/11/20; Actualizado...
    • 1274 Views
  • ¿Qué es un Flexible Spending Account?

    ¿Qué es un Flexible Spending Account?

    ¿Sabes que puedes ahorrar dinero especialmente para gastos médicos? Usando una Cuenta de Gastos Flexibles, puedes ahorrar parte de tu sueldo antes de pagar los impuestos. Infórmate hoy: https://espanol.bcbsok.com/insurance-basics/how-health-insurance...
    • 1114 Views
  • ¡Entra al mundo digital con la aplicación móvil de BCBSOK!

    ¡Entra al mundo digital con la aplicación móvil de BCBSOK!

    ¿Deseas no recibir tanto papelera por correo? Descarga la aplicación móvil de BCBSOK ahorita mismo. Obtén todo el acceso que necesitas. https://espanol.bcbsOK.com/mobile Más videos de Health Care One-to-One. Originalmente publicado 12/11/2020;...
    • 1182 Views
  • ¿Qué quiere decir “dentro de la red”?

    ¿Qué quiere decir “dentro de la red”?

    A veces algunas palabras que se usan en temas de la atención médica nos pueden confundir. Asegúrate de entender lo que quiere decir “dentro de la red” porque así podrías ahorrar dinero. Escucha esta conversación entre nuestro representante de servicio...
    • 1217 Views
  • ¿Qué preguntas debo de hacerle a mi doctor?

    ¿Qué preguntas debo de hacerle a mi doctor?

    Formar una relación con tu nuevo doctor puede ponerte un poco nervioso. Pero crear una relación abierta y honesta con tu médico quiere decir mejor atención para ti. Échale un vistazo al consejo que nuestro representante de servicio al cliente le...
    • 1164 Views