Lay Risa y La Felicidad

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Ahí les va un chiste: ¿Cuál es el animal más viejo del mundo?
¡La vaca porque aún se ve en blanco y negro!

¿Alguna vez te has reído a carcajadas que hasta te dolió el estómago? ¡Te aconsejamos que lo hagas más seguido!

La risa y la felicidad son responsables de muchas cosas bellas y agradables. ¿Te imaginas una forma fácil y agradable para reducir el estrés? Los expertos sugieren que la risa puede reducirlo y también alargar la vida.  De acuerdo con el personal del Mayo Clinic, hay una gran cantidad de beneficios a corto y a largo plazo debido a la risa.

De inmediato:

  • La risa envía a tu corazón, pulmones y músculos aire oxigenado que aumenta las endorfinas que se liberan por el cerebro
  • ¡La risa puede aliviar la tensión y el estrés! Un buena carcajada estimula la circulación en la sangre y ayuda a tus músculos a relajarse – también ayuda en reducir tu ritmo cardíaco y la presión arterial

La risa es algo que valoramos mucho. ¡Te invitamos a compartir con nosotros un chiste (sano)!