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    Coverage While Traveling

    We follow Marissa and her boyfriend as they travel out of state. While building up his courage to ask her a very important question, he gets nervous, fumbles and asks about his health care coverage abroad instead! As a Customer Advocate, Marissa...
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    Do I Need a Referral to See a Specialist?

    Looking to see a specialist aside from your primary care provider like Vanessa? Not to worry! Robert answers Vanessa’s question about which plan needs a referral to see a specialist. Learn more about the referral process. Find more Health Care...
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  • What Does “in-network” Mean?

    What Does “in-network” Mean?

    Sometimes the words used in health care can be confusing. Making sure you know what "in-network" means may also mean you might save money. Listen in on this discussion between our health advocate and Victor, a BCBxx member. Find more Health Care...
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    Seis formas fáciles de reducir el consumo de calorías durante los días festivos

    Si usted es como nosotros, los tamales no serán lo único relleno en la mesa del comedor durante los días festivos. Es fácil comer en exceso durante los días festivos en especial cuando se junta la familia y todos co...
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    Todo lo que respiras

    Tu hogar puede ser cálido y acogedor, pero ¿es bueno para tus pulmones? La gente tiende a ignorar sus pulmones. Sabemos que no podemos vivir sin ellos, pero no pasamos mucho tiempo cuidándolos. Pero ahora que las acti...
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    No pospongas vacunarte contra la gripe

    Este no es el año para que se te olvide la vacuna contra la gripe. Tampoco es el año para esperar hasta escuchar que otros se están enfermando de gripe. Eso es porque tanto los virus de la gripe como el virus que causa la C...
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    HIPAA: ¿Cuál es la información que necesitas?

    Al acudir a un médico, dentista u oculista, te piden que leas y firmes su declaración de privacidad. ¿Qué significa esto? Gracias a la Ley de Portabilidad y Responsabilidad de los Seguros Médicos (HIPAA, en ingl&ea...
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    How HMO Works: The Referral Process

    If you have an HMO or are thinking of purchasing an HMO, this information can help you learn when you need a referral and who should be giving you one.
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    Cómo reconocer y ayudar a un adolescente con trastornos alimentarios

    Los adolescentes ven modelos muy delgados en televisión y fotos retocadas de celebridades en línea. Estas imágenes están por todos lados. Y podrían hacer que los adolescentes se cuestionen sobre su físico. A...
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    Cuidar de uno mismo mientras se cuida de alguien más

    Busca a tu alrededor, verás cuidadores. En EE. UU., uno de cada tres adultos cuida de otra persona. Un cuidador es alguien que cuida de sus padres, su pareja enferma o un hijo discapacitado. Ser cuidador puede resultar una labor estresante y ...
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    El médico está a un clic: Atención en línea a través de consultas virtuales

    ¿Te estás perdiendo la conveniencia de las consultas virtuales? Es una manera rápida y fácil de atenderse con un profesional médico. Digamos que estás de vacaciones y te enfermas. O que tu hijo se despierta d...
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    Cómo funciona la cobertura HMO: El proceso de órdenes médicas

    Las órdenes médicas o referidos son un componente importante para ahorrar dinero con tu cobertura HMO. No es suficiente tener cobertura HMO; es importante saber cuándo se necesita un referido y cómo usar los beneficios de tu cobertura HMO.
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    There’s No Time Like the Present to Plan for Better Health

    Planning your annual exams now will help make your own health a priority. Time has a way of passing by before we know it. Things you meant to do never seem to get done. That includes taking better care of your health. You can jumpstart that goal...
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    6 preguntas para el médico sobre el asma

    Cuando tu hijo tiene asma, el médico y tú forman parte del equipo que lo cuida. El primer paso es saber si tu hijo tiene asma. La tos, la sibilancia y la dificultad para respirar pueden ser causados ​​por el asma, pero también p...
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    New To Medicare

    There are certain times you can sign up for Original Medicare. Since it covers most but not all health care costs, look into a Medicare Supplement Insurance plan or a Medicare Advantage plan to help cover your share of costs.
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