Results for tu salud
  • Combate la gripe: vacúnate

    October 18, 2022
    Muchas personas no saben que pueden contraer influenza, la enfermedad respiratoria que a menudo llamamos "gripe", en cualquier época del año. Los virus de la gripe suelen alcanzar su punto máximo entre diciembre y febrero...
    • 1522 Views
  • Diabetes gestacional

    October 15, 2022
    Cuando te estás preparando para ser mamá, estás enfocada en prepararte para el nacimiento de tu bebe. Probablemente prestes atención a los alimentos que comes. Te tomas tus vitaminas prenatales. Haces ejercicio...
    • 1893 Views
  • ¿Trabajando el turno de la noche? Aprende a dormir mejor

    October 7, 2022
    Dormir bien por la noche no siempre es fácil. Es aún más difícil si tu horario de dormir no es típico. Pero hay pasos que puedes tomar para que sea más fácil obtener el descanso que necesitas. El traba...
    • 495 Views
  • Diagnóstico de cáncer de mama en la familia: ¿Ahora qué?

    October 1, 2022
    Recibir un diagnóstico de cáncer de mama puede ser abrumador. Además de tratar de entender y procesar la noticia, averiguar cuál será el siguiente paso a tomar pareciera ser demasiado en qué pensar.
    • 2830 Views
  • Mantén los ojos de tus hijos sanos

    September 28, 2022
    El cuidado de los ojos es importante a todas las edades. Ayuda a que empiecen bien tus hijos protegiendo sus ojos y su vista. Examen de la vista para niños Los ojos de los niños están creciendo y cambiando rápidamente. El ...
    • 155 Views
  • Cartas de Lotería

    Cartas de Lotería

    September 22, 2022
    Celebra el Mes Nacional de la Herencia Hispana con nosotros. Este año estamos destacando los juegos típicos de Latinoamérica y hablando sobre sus beneficios a nuestra salud. Aprende más en este artículo. ¡Descarga tu propio juego de Lotería! Jugar...
    • 448 Views
  • Tablas de Lotería

    Tablas de Lotería

    September 22, 2022
    Celebra el Mes Nacional de la Herencia Hispana con nosotros. Este año estamos destacando los juegos típicos de Latinoamérica y hablando sobre sus beneficios a nuestra salud. Aprende más en este artículo. ¡Descarga tu propio juego de Lotería! Jugar...
    • 333 Views
  • Cómo dejar de fumar

    September 15, 2022
    Una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud es dejar de fumar o usar cualquier tipo de tabaco. Dejar de fumar no es fácil, pero las recompensas hacen que valga la pena el esfuerzo. Dejar de fumar lo más antes posible en la vi...
    • 581 Views
  • 10 formas de prevenir la obesidad infantil

    September 10, 2022
    Nutrir a tus hijos es una de las cosas más importantes que puedes hacer como padre. Los niños nunca son demasiado pequeños para aprender sobre alimentos saludables y buenos hábitos alimenticios. De hecho, el camino hacia l...
    • 430 Views
  • En qué consiste una comida para hombres: Nutrición súper saludable para un supermán saludable

    September 7, 2022
    Aunque existen algunas diferencias en el metabolismo según el género, las diferencias son mínimas. El problema de la pérdida de peso, tanto para los hombres como las mujeres, mayormente consiste en el consumo y uso de calorías.
    • 1547 Views
  • Los juegos típicos de Latinoamérica y sus beneficios a la salud

    September 5, 2022
    Muchos estudios lo han comprobado. La salud física esta intrínsicamente conectada a la salud mental y emocional. ¿Y cuál es una de las mejores cosas que podemos hacer para nuestra salud mental? Darnos tiempo pa...
    • 1936 Views
  • ¿Qué es la esquizofrenia y cómo se trata?

    September 1, 2022
    Es posible que hayas oído hablar sobre la esquizofrenia de pasada, pero ¿sabes lo que significa? La esquizofrenia es un problema grave de salud mental de larga duración que afecta los pensamientos, sentimientos y acciones ...
    • 1492 Views
  • Comunicarte podría hacerte sentir mejor

    August 30, 2022
    La soledad duele. A menudo, las personas se sienten aisladas o desearían tener más amigos. Esos sentimientos se pueden manifestar a cualquier edad, incluso si están ocupados y rodeados de personas la mayor parte del tiemp...
    • 1103 Views
  • Que el asma inducida por el ejercicio no te deje fuera de juego

    August 10, 2022
    David Beckham es uno de los jugadores de fútbol más conocidos de todos los tiempos. Roy Hibbert ha sido un All-Star de la NBA en dos ocasiones. La nadadora Amy Van Dyken ganó seis medallas de oro en dos Juegos Olímpicos.&...
    • 2783 Views
  • Un abrazo puede durar 10 segundos, pero sus beneficios duran para siempre

    August 5, 2022
    Dato curioso sobre los abrazos: Los abrazos no solo causan ese sentido de bienestar cálido y estremecedor, ¡también pueden ser buenos para tu salud! Es cierto. Abrazar a alguien por tan solo 10 segundos aumenta las hormonas que t...
    • 2616 Views