Blue Cross and Blue Shield of Oklahoma

Las terapias complementarias contra el cáncer de mama fortalecen el tratamiento

EquipoConnect September 12, 2019

Cuando se detecta cáncer de mama , las mujeres pueden tener varias opciones de tratamiento según la etapa en la que se encuentren. Cuando tú y el médico elaboren un plan de tratamiento contra el cáncer de mama, pre...
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¿Qué es TDAH?

EquipoConnect September 4, 2019

Prestar atención, sentarse quietos y controlar los impulsos son buenas habilidades que los niños deberían aprender. Pero estas actividades son difíciles para niños que padecen el trastorno por déficit de ate...
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Sigue las indicaciones para que los medicamentos surtan efecto

EquipoConnect July 18, 2019

Hace unos meses, durante la temporada de fútbol y, también, de alergias, mi hijo contrajo sinusitis. Fuimos al consultorio médico y regresamos a casa con antibióticos en pastillas. Es mucho más fácil hacer q...
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De dolor de cabeza a enfermedad cardíaca: los antiinflamatorios no esteroideos suponen peligros cardíacos

EquipoConnect July 18, 2019

La próxima vez que compres un frasco de ibuprofeno o de naproxen, lee las letras pequeñas. Verás una advertencia sobre el riesgo de ataques cardíacos y derrames cerebrales potencialmente mortales. Estos medicamentos se co...
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No deje que la gripe estacional le afecte

EquipoConnect July 2, 2019

Vacunarse contra la gripe puede ayudarle a gozar de buena salud. La temporada de gripe comienza en octubre y llega a su pico más álgido entre diciembre y febrero. Por lo tanto, si aún no se ha vacunado contra la gripe, no espere más para hacerlo...
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Combata la gripe: vacúnese

EquipoConnect July 2, 2019

Muchas personas no saben que pueden contraer influenza, la enfermedad respiratoria que a menudo llamamos "gripe", en cualquier época del año. Si bien los virus de la gripe alcanzan generalmente su pico máximo entre diciembre y febrero , los...
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Abuso de sustancias: Señales y riesgos

EquipoConnect July 2, 2019

Más de 23 millones de personas en EE. UU. llevan una lucha interna contra el abuso de drogas cada año. Y alrededor del 10% de los adultos estadounidenses han tenido problemas de salud relacionados con la drogadicción en algún momento de sus vidas...
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No hay necesidad de sobreanalizar, ¡solo de vacunar!

EquipoConnect June 27, 2019

Vacúnalos para que se mantengan seguros Es difícil mantener a los hijos seguros cada minuto del día. Pero hay una cosa que puedes hacer para protegerlos las 24 horas del día, los siete días de la semana. Puedes lo...
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Enfermedad de las arterias coronarias

EquipoConnect June 18, 2019

Si tú o alguien que conoces sufre una enfermedad cardíaca, adoptar un estilo de vida saludable y colaborar con un profesional médico puede ayudar a reducir el riesgo de complicaciones. Los hábitos saludables, como llevar una vida más activa...
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Protege a tu familia y vacúnate contra la gripe

EquipoConnect June 14, 2019

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés) recomiendan que todas las personas mayores de 6 meses se vacunen contra la gripe cada año. Vacunarte contra la gripe una vez al año es la mejor ...
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Conoce los factores de riesgo de la diabetes tipo 2

Teresa May 31, 2019

Entre más conozcas acerca de la diabetes tipo 2, mejor podrás tomar los pasos necesarios para retrasar su desarrollo o prevenirla por completo. Si este tema es nuevo para ti, lo primero que debes saber es qué es lo aumenta las posibilidades...
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La depresión y la ansiedad: distintas pero similares

EquipoConnect May 29, 2019

Uno de cada 5 adultos en Estados Unidos tiene algún problema de salud mental. Probablemente, conoces personas que sufren depresión o ansiedad. Algunas personas tienen ambas enfermedades. Son diferentes problemas de salud, pero comparte...
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Infórmate acerca de los beneficios del aguacate en la salud

EquipoConnect May 13, 2019

Las ‘grasas’ no tienen que ser únicamente parte del vocabulario de una alimentación saludable. Los aguacates son una fuente de grasas monosaturadas saludables. Pero en su pulpa cremosa y verde hay muchos otros nutrientes. Por ejemplo: Esteroles...
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¡Azúcar! Corta tu consumo de azúcar para reducir los riesgos a tu salud

EquipoConnect April 19, 2019

Aunque no lo creas al momento de comerte una golosina dulce por la tarde, nuestros cuerpos no marchan bien a base de dulces. Los azúcares simples, abundantes tanto en los dulces como en los bocadillos, representan calorías “vacías”. Aunque nos...
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Estar organizado ayuda a aliviar el estrés

EquipoConnect April 10, 2019

¿Estás estresado porque tu casa está desordenada, siempre llegas tarde, no comes bien y nunca duermes lo suficiente? Si te sientes identificado, probablemente podrías llevar una vida más organizada. Puede que pienses que ser organizado es una...
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